Advertisements

SUPERMYGG

SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Page 2 of 20

Vinter fashion for sporty damer

I vintage Descentejakke med swaroskikrystaller, Persol solbriller, Johaug tights, Moonboots, Ortovox ullskjorte og Davoskjelke. Utenfor retroklassiske Hotel Schatzalp i Davos, Sveits.

Jeg er skapfashionista. Spesielt nå som jeg flyr rundt i de samme treningsklærne hele tiden. Det aller beste jeg vet, er vinterklær. Skifashion er det råeste.

Continue reading
Advertisements

Grått, vått og godt – Tanker om å mislykkes

På topptur alene i grått, vått og stille.

Norsk natur har ekstreme kontraster og klima. Kanskje derfor vi blir store oppdagere ut i verden, og inn i oss selv. I solskinn går alle ut. I gråvær går de tøffe.

Continue reading

Forrykende fysisk aktivitet og faglig påfyll

Lene Puntervold guider oss gjennom avanserte Yogastillinger inspirert av dans, sammen med blant annet Norgesmesteren i Crossfit.

Etter en helg på Idrettshøgskolen under Aktiv Convention er jeg full av inspirasjon og mer kunnskap. Om den fantastiske kroppen vår, som elsker trening, fordi den fortjener det.

Continue reading

Mine første uker som PT

Fresh, frisk og ferdig PT

Jeg har delvis hoppet av karrieren som frilansjournalist for å satse på PT-yrket. Slik har mine første uker vært. En helt ny verden! Kropp, helse og menneskeskjebner. Tårer, latter og stønn.

Continue reading

Den rikeste av oss er den som har mest…

Lykken er tid, krefter og ressurser til å gå toppturer alene.

TID. Tenker jeg. Det er verdt mer enn penger. Eller? Tygg på den. Jeg koser meg med avisartikler av den lange sorten og filosoferer over hva folk flest driver med, og hvorfor.

Continue reading

Beste hudpleie for aldrende hud

BIOTHERM Blue Therapy Amber natt- og dagkrem sammen med serumet Life Plankton Elixir er min daglige skjønnhetskur. I LOVE IT!

Reklame: Om det er best for deg vet jeg jo ikke, men for meg har disse kremene vært helt fantastiske for glød og spenst. Her er beviset.

Continue reading

Ha en herlig høst!

Søndagstur på Bogstad Gård. Høst er tur, over alt.

Sesongene avspeiler livets faser. Høsten er fargesprakende moden. Full av rolig energi, for nå kan vi høste av det vi har sådd. Ikke sant? Men, vi må også ta ekstra godt vare på hud, hår og helse.

Continue reading

Den optimale treningsrutinen

Capt’n Supermygg!

Finnes den? Ja, men den er individuell, akkurat som kostholdet vårt. Hverken for mye eller for lite, variert og med gode ingredienser. Her er mine tips.

Continue reading

Ikke alltid super – men optimist!

Hurra for livet! Det er faktisk sånn at det handler ikke om hvordan du har det, men hvordan du tar det.

Plutselig så jeg meg selv på forsiden av Dagbladet…kun iført bikinioverdel og muskler. – Jeg vil være ekstrem, stod det. Jeg sa visst det…

Continue reading

De små geniale grepene

På klippetur bak strendene på Naxos. Her er det fin utsikt og en bra plass å filosofere.

Jeg skulle ønske jeg kunne redde verden fra overforbruk. Det koster ikke bare helse, men lykke, miljø og masse faenskap.

Continue reading
« Older posts Newer posts »

© 2020 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: