SUPERMYGG

Dørstokkmila til livslykken

February 11, 2021 / myggwiz / 0 Comments

Jeg elsker frikjøring (offpiste). Som i livet ellers. Uforutsigbart spennende, sambasvingende, pudderdeilig, og ganske humpete. Tidvis høyderedd, iskald eller svett. Herlig slitsomt, mentalt og psykisk utfordrende. Men først og fremst GØY, med endorfinrus og adrenalinrush. ALT bortsett fra kjedelig.

På et tidspunkt begynte snøballen å rulle. Som om meningen med livet tvang seg frem og staket ut en ny kurs. Sent, men godt. Hvordan står det til med din egen livsdrøm?

Det var min første skikkelige vintertelting. Læringskurven ble bratt tross grundige forberedelser. Men, som frysepinn med fartstid fra mange fjellturer gikk det helt fint, selv om gradestokken krøp laaaangt ned. Lær av mine feil, og tips!

2021 – Leve fullt og helt

January 11, 2021 / myggwiz / 0 Comments

Har du nyttårsforsetter? Iår har jeg nyttårsmål. Hårete, ville, morsomme mål om å leve fullt og helt, og mest UTE. 2020 var året vi mistet mye, men vant mer, som det å sette pris på vårt eget land og mulighetene i naturen. Jeg har funnet noen bra inspiratorer.

SUPERMYGGS TIPS TIL JULEGAVER med mening og verdi

December 10, 2020 / myggwiz / 0 Comments

Ho Ho! jeg leker Julenisse på Gardermoen. Venter på at ideene skal komme flygende og virusene dra til månen.

Jeg synes ofte det er vanskelig å finne på noe, siden de fleste har “alt”. I år har jeg hatt tid til å fintenke, og kommet på noen knallfine gavetips de fleste vil bli veldig glade for. Dette er gaver med spesiell verdi og mening.

Proteiner – vis muskler med riktig kosthold

November 17, 2020 / myggwiz / 3 Comments

Muskler kan bygges selv i høy alder – med riktig trening og kosthold

Det er et hot tema, med god grunn. Hvilke proteiner og hvor mye trenger du for å få muskler som synes? Her er fakta, uten kommersielle bindinger.

Superdigg turmat

September 6, 2020 / myggwiz / 2 Comments

Ingenting skjerper appetitten mer enn å gå en lengre tur i flott natur. Da fortjener du mer enn en svett matpakke og nøttemiks. Her er meny og tips fra min siste telttur.