Advertisements

SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: motivasjon (Page 1 of 3)

2019 ble et superår for SUPERMYGG

Julehilsen fra en barndomsvenn, som er kunstkjenner, samler og livsnyter.

Siden jeg er såkalt influenser håper jeg å inspirere deg til å lage DITT superår! Da holder det ikke å bare skryte av meg selv, men finne koden som gjør at også du kan.

Continue reading
Advertisements

Kom deg gjennom julen slank og sprek

På randonée i Davos i februar. Elsker å være på tur i høyden! Klær og skredsøker fra Ortovox. Foto: Sondre Eriksen Hensema.

Selvsagt skal vi kose oss, men det går helt fint an å feire jul uten å ende opp med for mange kilo og mindre muskler etter nyttår! For meg er vinteren høysesong for heftig action. Bortover eller nedover, og helst i løssnøen. Uansett hvor aktiv jeg er må jeg allikevel passe godt på kostholdet, for det er mange fristelser som lett blir flere kalorier enn jeg bruker. Her er ti tips.

Continue reading

Tør du å lytte til tenåringen i deg?

408337.png

Jeg vil jeg vil, men får det ikke til… Høres det kjent ut? Hvis du tror at løpet er kjørt for å bli sterk, slank og sunn etter en viss alder tar du grundig feil. Alt du trenger er vilje til å satse, og et nytt styre. Continue reading

« Older posts

© 2020 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: