Advertisements

SUPERMYGG

SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: sunn livsstil (page 1 of 2)

Supermyggens beste tips for å bli slankere, sterkere, raskere og sunnere i 2020

Lykkelig sterk og rask i de italienske alpene. (Gsieser tal) Mitt mål er å ha en kropp som kan brukes til alt som er gøy! Hva er ditt mål?

Her er mine ti beste tips for å få energi, helse og velvære. Hilsen en Duracellkanin med ustoppelig energi og jernhelse.

Continue reading
Advertisements

Supermyggs beste av 2019

Hvor er de beste stedene for en aktiv ferie? Hva var den beste dagen? Hvor spiste jeg best, hvor trente jeg best og hva ble mitt beste kostholdstips? Her er listen!

Continue reading

2019 ble et superår for SUPERMYGG

Julehilsen fra en barndomsvenn, som er kunstkjenner, samler og livsnyter.

Siden jeg er såkalt influenser håper jeg å inspirere deg til å lage DITT superår! Da holder det ikke å bare skryte av meg selv, men finne koden som gjør at også du kan.

Continue reading

På SYKKEL I PALMA

Palmer i Palma selvsagt

Mallorca tiltrekker konkurransesyklister fra hele verden, men er også godt tilrettelagt for vanlige syklister. Strandpromenaden til Palma byr på mer enn nok for en aktiv mosjonist.

Continue reading

Mitt liv som blogger og PT student

Utdannet siviløkonom og mangeårig journalist. Nå er jeg blogger og student. Hvorfor? Fordi jeg led av “utmattelse”.

Continue reading

Filosofi på en fredag – og rebusløp for lykke

Bra motto. Anbefales.

Vi har for mye lys, for mye stress og for lite tid. Inspirert av dagens avisartikler, en bok om å gi faen, og en tur i marka, har jeg sett lyset som blender oss.

Continue reading

Ni tips for et sunnere kosthold

C-vitaminrik paprika smaker best grillet, og da er den super til det meste, som tilbehør eller most til saus.

Det skal så lite til for å få store resultater til sommeren. Hvis du ønsker deg bedre helse, en slankere kropp og mer energi. Her er mine beste kostråd.

Continue reading

Ski Italia: Langrenn og SPA i Gsieser tal

En helt egen følelse å kombinere ski med bikini i snøen.

Jeg skiftet ut Nordmarka med Alto Adige, den italienske delen av Syd-Tirol, og fikk herlig SPA, mat og kultur i nese og bein.

Continue reading

Supertirsdag – en dag med optimalt kosthold og trening

11 grønnsaker i en slurk. Min superdag er full av supermat.

Det er ikke tull, men de aller fleste dagene mine er fylt med det beste kroppen og hjernen min vet. Slik holder jeg meg sprek, sunn og vital som en 25-åring 😉

Continue reading

Fem S’er som gjør deg eldre før tiden

man wearing blue jacket holding a brown stick towards the heart drawn on sand

Photo by Pixabay on Pexels.com

Fem faktorer du lett kan styre, hvis du har livet kjært 😉

Continue reading

« Older posts

© 2020 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: