Advertisements

SUPERMYGG

SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: livsstil (page 1 of 2)

Grått, vått og godt – Tanker om å mislykkes

På topptur alene i grått, vått og stille.

Norsk natur har ekstreme kontraster og klima. Kanskje derfor vi blir store oppdagere ut i verden, og inn i oss selv. I solskinn går alle ut. I gråvær går de tøffe.

Continue reading
Advertisements

Ha en herlig høst!

Søndagstur på Bogstad Gård. Høst er tur, over alt.

Sesongene avspeiler livets faser. Høsten er fargesprakende moden. Full av rolig energi, for nå kan vi høste av det vi har sådd. Ikke sant? Men, vi må også ta ekstra godt vare på hud, hår og helse.

Continue reading

De små geniale grepene

På klippetur bak strendene på Naxos. Her er det fin utsikt og en bra plass å filosofere.

Jeg skulle ønske jeg kunne redde verden fra overforbruk. Det koster ikke bare helse, men lykke, miljø og masse faenskap.

Continue reading

Elvecruise – min jobb som reiseleder og hva jeg lærer av middelalderen ;-)

Jogger på jobb i Paris. Beste måten å orientere seg på! Flortynn vindtett jakke fra Diadora. Lekre tights fra Endurance.

Noen ganger i året har jeg drømmejobben som reiseleder på elvecruise for VISTA Travel. Nylig hadde jeg med meg en glad gjeng fra Paris til Honfleur på Seinen. Å seile sakte på Europas store elver er en reise i sivilisasjonsbygging, med mange aha-opplevelser. Et cruise er svært bedagelig, men jeg klarer alltid å snike inn trening daglig, og det inspirerer også gjestene mine.

Continue reading

Inspirator: Et møte med skilegender

Ingrid Wigernæs og Merete Sejersted Bødtker med plastelinamodellen av skulpturen Merete vil lage i bronse.

Livet som frilanser er aldri kjedelig. Idag ble en drømmedag på en eventyrlig hytte, for å skrive om en spesiell hedersgjest.

Continue reading

Slanketipsene som virker

Photo by rawpixel.com on Pexels.com

Januar er høysesong for slanketips. Siden overvekt er verdens største helseproblem så er det faktisk ikke så dumt å gjøre noe med inntaket.

Continue reading

Romjulsrefleksjoner før nytt år med nye muligheter

aktiv over 50 elizabeth lingjærde
Foto: Jon Petrusson

Jeg drømte om en hvit jul med mye ski. Nå regner det…Livet er ofte slik. Virkeligheten kræsjer med forventningene. Hva gjør man da liksom?

Continue reading

Å like eller ikke like på sosiale medier. That is the question.

influens

Følger du voksenbloggerne på #INFLUENS ? Hvis du gjør det, betyr det mer enn du aner for hva slags samfunn vi får. Vet du hvor mye vi vet om deg? Les videre… Continue reading

Er det verdt det?

ao50

Noen ganger i året er jeg frilans reiseleder blant ville okser og frie cowboyer. Livet er best ute!

Vis meg hva du prioriterer, og jeg skal si deg hvem du er… “Har ikke tid”, er verdens dårligste unnskyldning. Continue reading

Time-out med “L’art de vivre” på Rivieraen

AO50

Jeg elsker å være luksusbohem i Syd-Frankrike!

Forrige helg var det storinnrykk av damer til Syd-Frankrike. De slapp opp for champagne på rad åtte… Jeg satt på rad én. Hvordan overlever en Duracellkanin på jentetur med en slik start? Continue reading

« Older posts

© 2020 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: