aktiv ferie - Supermygg

Fra Finse til Aurlandsdalen - Norges flotteste fottur!

Fra høye, snødekte fjell til mytiske Aurlandsdalen med fossende elvestryk, som ender i postkortvakre Aurlandsfjorden. Her er alt du trenger å vite for å ta samme turen.

aktiv ferie

Kunsten å padle havkajakk - havets langrenn

Å utforske små holmer og skjær er halve moroa med en havkajakk. 15 år gammel fikk jeg min første kajakk, som har fulgt meg siden. Den er blitt som hesten min, eller et par gode, gamle langrennski. Kajakken og jeg går i ett, på fantastiske turer i all slags vær.

turtips

ISOLA2000 - de sydfranske alpenes snørike, med overraskelser

På toppen av skiparken, med utsikt til skistasjonen. Mest sol, snø og snowboard til svært gode priser. Men også gastronomiske overraskelser og skjult sjarme. Dette er et av de mest spesielle stedene jeg har besøkt i alpene. Turen opp fra Nice flyplass er i seg selv en attraksjon av de

turtips

I hjertet av verdens største skiområde

En dag er ikke nok til å få oversikten. Området er størst i verden, og jeg kunne kjørt både Meribel og Courchevel i samme løypenett. Min visitt tillot bare to dager på ski.

aktiv ferie

Alpeparadiset Davos Klosters

Ut på tur i rolig, meditativt tempo til topps. Sjelefryd! Foto: @itseriksen Sondre Eriksen Hensema Vil du ha muligheter for både bakkekjøring, offpist og skog er Davos Klosters et supert valg. Lekre hoteller og restauranter finner du også. Sveits er og blir alpelandet fremfor noen. Zermatt og Verbier er derfor

aktiv ferie

Supermyggs beste av 2019

Hvor er de beste stedene for en aktiv ferie? Hva var den beste dagen? Hvor spiste jeg best, hvor trente jeg best og hva ble mitt beste kostholdstips? Her er listen! DELVIS REKLAME: Mitt første år som profesjonelt aktiv og blogger bød på mer enn jeg hadde drømt om. Dette

aktiv ferie

De små geniale grepene

På klippetur bak strendene på Naxos. Her er det fin utsikt og en bra plass å filosofere. Jeg skulle ønske jeg kunne redde verden fra overforbruk. Det koster ikke bare helse, men lykke, miljø og masse faenskap. Vi blir jo bombardert med fakta som gir oss skamfølelse, og det må

aktiv ferie

Topptur til Mt. Zas

Toppen av Kykladene, på hodet til Zevs. Zevs er som Odin i den greske mytologien. Aller guders far. På Naxos finner vi Kykladenes høyeste fjell, oppkalt etter ham. Selvsagt må jeg til topps. Normalt starter vi grytidlig, med sykkeltur opp til øyas indre, der den svært vakre landsbyen Xalkoi befinner

aktiv ferie

Aktiv ferie - surfers & joggers paradise

Naxos har fantastiske forhold for windsurfing og kiting Hvorfor slutter vi med aktiviteter ettersom vi blir eldre? Hvert år sier jeg at jeg skal windsurfe igjen, og hvert år feiger jeg ut. Inntil i år. Jeg er lei av å angre på at jeg ikke benytter sjansen når jeg ferierer

aktiv ferie

TRENINGSREISE TIL SARDINIA MED JOMFRUREISER

Et knippe flotte damer på tur. Vi fant tonen fort. Det var min jomfrutur som reiseleder og trener for Jomfrureiser, og forhåpentligvis ikke den siste, for dette var gøy! 15 damer koste seg tross heten, med mye latter, knallgod mat og variert aktivitet. JOMFRUER I MØTE MED DURACELLKANIN Strikktreningen min

aktiv ferie

På SYKKEL I PALMA

Palmer i Palma selvsagt Mallorca tiltrekker konkurransesyklister fra hele verden, men er også godt tilrettelagt for vanlige syklister. Strandpromenaden til Palma byr på mer enn nok for en aktiv mosjonist. Vestkysten av Mallorca byr på krevende hårnålsvinger og utsikt som tar den lille pusten du har igjen fra deg. Er

adrenalin

Gøy å prøve skiskyting!

Den første kjente konkurransen fant sted i 1767, da grensepatrulje-kompanier konkurrerte mot hverandre. Nå kalles det også biathlon, og øker i popularitet. Etter å ha prøvd det selv blir det enda morsommere å følge med! Sant skal sies, jeg er elendig til å følge med på sportsbegivenheter. Tidligere fulgte jeg

aktiv ferie

Heldig og happy i alpene!

I år har jeg vært så heldig å fått testet mest offpist, men også skiskyting, litt bakker og langrenn både her og i Italia, som er rett ved. Denne delen av Sveits kalles Graubünden og må være verdens vakreste for fjellfrelste!

aktiv ferie

Syv grunner til å dra til alpene

Matterhorn, Zermatt og meg. Ja vi elsker dette landet, men noen ganger er det helt ålreit å stå brattere, sole hetere og svimle råere! Breathtakingly amazing alps! HØYEST OG BRATTEST Foto: Matterhorn Glacier Paradise. Europas høyeste gondolstasjon på 3883 m.o.h. Crans Montana i Sveits, med utsikt mot Valais-dalen

aktiv ferie

Ski Italia: Langrenn og SPA i Gsieser tal

Jeg skiftet ut Nordmarka med Alto Adige, den italienske delen av Syd-Tirol, og fikk herlig SPA, mat og kultur i nese og bein.

aktiv ferie

Ski Italia: Dolomittene med truger

Å traske med truger er knallbra trening for alle. Du trenger ingen spesielle tekniske ferdigheter, men må løfte knærne og holde balansen med armer og overkropp. Det krever både mer energi og muskulatur enn vanlig gåing, og derfor er det sååå bra!

aktiv ferie

AO50s guide til skiferie i alpene

Aktiv over 50 – Høyest i Verbier 2017 Hvis du er glad i ski og natur så har jeg bare én ting å si: Kom deg til alpene minst en gang i livet! Det finnes ikke maken. Nettopp fordi jeg er en ”vanlig” skiglad og reisevant nordmann, og ingen ekspert

aktiv ferie

Aktiv reise med slow cruising

Et elvecruise er den perfekte ferie for deg som vil både lade batteriene og holde deg i form! Da jeg begynte som frilans reiseleder på elvecruise for VISTA Travel, tenkte jeg det ville bli en utfordring å holde meg aktiv. Cruise er ensbetydende med å oppholde seg på en liten

aktiv ferie

Syv måter å gjøre reisen til en boost for helsen!

Yoga fitness i soloppgang. Jeg varmer opp med en twist som får igang hele blodomløpet Nok en uke som reiseleder på elvecruise er tilbakelagt. Syv dager i stekende sol under skyfri himmel, med helpensjon, vin og late dager på dekk som fort legger seg på sidebeina…. For meg ble

aktiv ferie

Time-out med "L'art de vivre" på Rivieraen

Forrige helg var det storinnrykk av damer til Syd-Frankrike. De slapp opp for champagne på rad åtte. Jeg satt på rad én. Hvordan overlever en Duracellkanin på jentetur med en slik start?

aktiv ferie

På topptur i Trollheimen

Bratt som fy, men vi møtte seige kvinner på rundt 80 oppi her….Trøndere er noe for seg selv! Jeg måtte kjøre t/r Trondheim, og benyttet anledningen til å gå topptur i Trollheimen, kjøre over Rondane og Dovre, spise rømmegrøt og sove ute. For en opplevelse det ble!