anti-ageing - Supermygg

Sign in Subscribe

anti-ageing

A collection of 14 posts

Beste hudpleie for aldrende hud

Beste hudpleie for aldrende hud

BIOTHERM Blue Therapy Amber natt- og dagkrem sammen med serumet Life Plankton Elixir er min daglige skjønnhetskur. I LOVE IT!Reklame: Om det er best for deg vet jeg jo ikke, men for meg har disse kremene vært helt fantastiske for glød og spenst. Her er beviset. REKLAME: Ja, jeg

Den optimale treningsrutinen

Den optimale treningsrutinen

Capt’n Supermygg!Finnes den? Ja, men den er individuell, akkurat som kostholdet vårt. Hverken for mye eller for lite, variert og med gode ingredienser. Her er mine tips. Som endelig ferdigutdannet PT (yeeha!) og kostholdveileder, kan jeg legge enda en blokk på CVn min, som fra før er ganske

Gjør hud og kropp sommerklar nå

Gjør hud og kropp sommerklar nå

Mikroorganismer som skal regenerere huden.REKLAME: Trening, kosthold, helse og skjønnhet henger helt sammen. Det merker jo vi over 40 godt. Nå er jeg så heldig å få teste ut nye produkter, og gir min ærlige mening selv om jeg sponses. Det første du bør gjøre er å få en

Tør du å lytte til tenåringen i deg?

Tør du å lytte til tenåringen i deg?

Jeg vil jeg vil, men får det ikke til… Høres det kjent ut? Hvis du tror at løpet er kjørt for å bli sterk, slank og sunn etter en viss alder tar du grundig feil. Alt du trenger er vilje til å satse, og et nytt styre. Hvor mye er

Min motivasjon er ikke for pingler

Min motivasjon er ikke for pingler

Er du tøff eller pingle? La oss snakke litt om det…Fordi du er fylt førti eller eldre, og står i fare for å bli svak og syk om du slapper av for mye. Advarsel: Dette er ikke koseprat som gir deg god samvittighet for en bedagelig livsstil. Denne bloggen

Hudpleie som VIRKER mot aldrende hud!

Hudpleie som VIRKER mot aldrende hud!

Det har gått noen måneder siden jeg startet behandling og hudkremer mot rynker, pigmentflekker og slapp hud. Resultatet taler for seg! Ting tar tid, ikke minst forsøk på å bremse aldring som gir oss slapp, tørr, rynkete, flekkete og gusten hud. Jeg har knukket koden tror jeg, og den skal

Åpen ungdom eller lukket alderdom?

Åpen ungdom eller lukket alderdom?

Elias og Edvard tar en salto i solnedgang. Plaka, Naxos Å være aktiv handler ikke bare om trening, men om en åpen og proaktiv innstilling til livets utfordringer. Vitalitet kommer av det latinske ordet vita = liv. Vitalitet er å være full av liv. Å være ung til sinns og ung

Soverynkene forsvant med DMAE

Soverynkene forsvant med DMAE

Dermapen får kremen til å gå dypt ned i huden, der den faktisk virker. Jeg har hatt min sjette behandling i ansiktet. Konklusjonen er at huden er mye bedre. Ansiktet har uten tvil fått en skikkelig boost. Da jeg våknet i går morges hadde jeg trykket ansiktet godt ned i

Jeg tester Dermapen og Mesoterapi mot slapp magehud, i døll truse.

Jeg tester Dermapen og Mesoterapi mot slapp magehud, i døll truse.

Sprøyter er helt ålreit. Kommer an på hva de fylles med. To fødsler i høy alder har gitt hengemage og strekkmerker. Ikke alle får tilbake hudens elastisitet etter fødsel. Nå finnes det kosmetiske behandlinger som strammer opp. Yabbadoo! > Noen er så heldige at de beholder sin stramme magehud livet ut.

Verdens beste oppvarming!

Verdens beste oppvarming!

Lei av å trene? Lyst til å ta helgen på en herlig måte? Bare klikk på videoen og bli inspirert til noen nye mooooves!!! Og bli yngre på kjøpet 😉 Jeg får ikke nok av denne videoen! Elsker den! Vil danse sånn! Det er jo knallbra trening, oppvarming og endorfinrush. You

"Naturlig" vakker gir ikke alltid mening.

"Naturlig" vakker gir ikke alltid mening.

Dette bildet provoserer på Facebook. Jeg er ikke overrasket. Mange kvinner er raskt ute med å føle, anta og tro, før de sjekker harde fakta. For hva er det du ser her? En diger sprøyte. Hvor dypt går den? Hva inneholder den? Hvorfor gjør jeg det? Jeg har ikke blogget

Slik holder du deg sprek hele livet

Slik holder du deg sprek hele livet

Stadig flere runder 100 år. Her får du gode tips for trening og livsstil som kan holde deg sunn og sprek langt inn i alderdommen. Av Elizabeth S Lingjærde, tidligere publisert i DN AktivSelv om forventet levealder i Norge øker, betyr ikke det at god helse i alderdommen kommer gratis.

– Hjernen er det organet som påvirkes mest av fysisk trening

av Elizabeth S. Lingjærde, for ABC Nyheter [https://www.abcnyheter.no/helse-og-livsstil/helse/2017/12/25/195355473/hjernen-er-det-organet-som-pavirkes-mest-av-fysisk-trening] Oversett og underkommunisert, men en rekke mentale lidelse kan ikke bare forebygges, men behandles med fysisk trening, mener hjerneforsker.– Hjernen er et mysterium, og vi har så vidt begynt å skrape i

PÅ TIDE Å KNEKKE MYTER OM ALDRING

PÅ TIDE Å KNEKKE MYTER OM ALDRING

Alder er bare et tall. Langt over 50 og på topp i helse og energi!Så snart du har fylt 50, merker du hvordan omgivelsene påvirker deg til å tro du degenereres fysisk og psykisk. Big mistake… Av Elizabeth S. Lingjærde (skrevet for ABC Nyheter) [https://www.abcnyheter.no/helse-og-livsstil/