Advertisements

SUPERMYGG

SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: cruise

Aktiv reise med slow cruising

aktivover50 cruiseEt elvecruise er den perfekte ferie for deg som vil både lade batteriene og holde deg i form! Continue reading

Advertisements

Syv måter å gjøre reisen til en boost for helsen!

AO50 yoga fitness cruise

Yoga fitness i soloppgang. Jeg varmer opp med en twist som får igang hele blodomløpet

Nok en uke som reiseleder på elvecruise er tilbakelagt. Syv dager i stekende sol under skyfri himmel, med helpensjon, vin og late dager på dekk som fort legger seg på sidebeina…. For meg ble det motsatt, og her er triksene! Continue reading

Crossfit i romerske ruiner – 2

2018-04-18 at 17-54-52

Dancers pose – Yoga. Foto: Annette Nordstrøm

Den tre tusen år gamle arenaen i Arles, Syd-Frankrike, er dynket i blod, svette og tårer til  applaus. I amfiteateret har skarpe hjerner formet store sivilisasjoner. Perfekt sted å trene til et høyere nivå. Continue reading

Slik reiser du sunt og sprekt

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Velkommen til vinsmaking og slottsguiding i Tournon. Her lages de berømte St. Joseph vinene. Det gode liv er også sunt!

Vi tilhører en generasjon som reiser mye, og det kan by på utfordringer for en sunn livsstil. Det gode liv er fullt forenelig med business & pleasure!
Continue reading

Mitt liv som voksenblogger: Reiseleder på elvecruise!

esl

Loungeselfie i den Provencalske solen!

Som frilanser og blogger er ingen uke lik den andre. Av og til er jeg reiseleder, og oftest i Frankrike. Her er glimt av livet ombord i M/S Camargue, på elvecruise fra Burgund til Middelhavet. Continue reading

Aktiv på reise – slik trener jeg på tur

20180416_113657

Lyon er en fantastisk fin by, der bydelene representerer flere historiske epoker. Godt tilrettelagt for sykling og jogging.

Noen ganger i året er jeg frilans reiseleder for VISTA Travel. Det har blitt mange cruise på spesielt franske elver. Slik holder jeg formen! Continue reading

© 2019 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑