Advertisements

SUPERMYGG

SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: treningsapp

jeg er blitt ambassadør for MEMENTO U EN APP-REVOLUSJON!

Over 70 prosent av Norges befolkning er helsefarlig inaktive. De kommer seg ikke på et treningsstudio av ulike årsaker. Å trene hjemme eller ute er vel så bra, og denne appen kobler PT’er med kunder der de er.

Continue reading
Advertisements

Knallbra hjemmetrening med app og YouTube

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Gøy på landet med verdens beste treningsprogrammer!

Det er et hav av flotte treningsapper og videoer der ute. De gjør det såre enkelt å få topp trening og motivasjon på stuegulvet, eller ute i hagen. Jeg har fulgt noen av dem, og her er mine beste anbefalinger!  Continue reading

Oj, jeg skal delta i Holmenkollmarsjen!

11420_10152560017806770_2531038709730628476_n

Jeg har aldri vært noe konkurransemenneske, men også det endret seg etter fylte 50. Godt påvirket av gode naboer og venninner, fant jeg ut at et renn i ny og ne er en mega motivasjonsfaktor for å trene jevnt. Her er oppskriften på suksess med trivselsfaktor. Continue reading

© 2019 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: