amfiteater Crossfit i romerske ruiner - 2 Dancers pose – Yoga. Foto: Annette Nordstrøm Den tre tusen år gamle arenaen i Arles, Syd-Frankrike, er dynket i blod, svette og tårer til applaus. I amfiteateret har skarpe hjerner formet store sivilisasjoner. Perfekt sted å trene til et høyere nivå. Du kan forandre verden eller kroppen din – helt.
anti-ageing Verdens beste oppvarming! Lei av å trene? Lyst til å ta helgen på en herlig måte? Bare klikk på videoen og bli inspirert til noen nye mooooves!!! Og bli yngre på kjøpet 😉 Jeg får ikke nok av denne videoen! Elsker den! Vil danse sånn! Det er jo knallbra trening, oppvarming og endorfinrush. You
bevegelsesmønstre Inspirator: Ido Portal - Bevegelsesmesteren I jakten på motivasjonskilder til å trene, snubler jeg av og til over treningsguruer som kan mer enn å bare sette sammen super-sets for fitness-bodies. Ido Portal innfører koreografi, filosofi og lek som ingen andre. – Hvorfor skal vi bevege oss, og hvorfor beveger vi oss i komplekse mønstre? Våre
