aktiv reise - Supermygg

Toppturer - Kom mai du skjønne skimåned!

Alt du bør vite om toppturer! Trening, utstyr og turtips.

Helgelandskysten med havkajakk

Havkajakkenes paradis I sommer skulle “alle” nordover, men jeg valgte en helg i lavsesong og fikk et øyparadis med hvite korallstrender nesten for meg selv. Mange av strendene i øyriket har hvit korallsand Hadde Norge hatt stabilt 20C og sol hver dag, som Middelhavslandene, hadde vi vært et

aktiv ferie

Kunsten å padle havkajakk - havets langrenn

Å utforske små holmer og skjær er halve moroa med en havkajakk. 15 år gammel fikk jeg min første kajakk, som har fulgt meg siden. Den er blitt som hesten min, eller et par gode, gamle langrennski. Kajakken og jeg går i ett, på fantastiske turer i all slags vær.

aktiv livsstil

Slik kommer du igang med jogging

Motbakker i terreng ruler. 20 sek blodsmak for å få endorfinrush etterpå. Verdt det! Kondisjonstrening gir deg flere gode leveår. Hver gang du blir skikkelig anpusten trener du hjertemuskelen sterkere. Resultatet er mer energi og bedre evne til oksygenopptak. Og fantastiske turer! Omtrent alle kan drive utholdenhetstrening. Det er bare

turtips

ISOLA2000 - de sydfranske alpenes snørike, med overraskelser

På toppen av skiparken, med utsikt til skistasjonen. Mest sol, snø og snowboard til svært gode priser. Men også gastronomiske overraskelser og skjult sjarme. Dette er et av de mest spesielle stedene jeg har besøkt i alpene. Turen opp fra Nice flyplass er i seg selv en attraksjon av de

turtips

I hjertet av verdens største skiområde

En dag er ikke nok til å få oversikten. Området er størst i verden, og jeg kunne kjørt både Meribel og Courchevel i samme løypenett. Min visitt tillot bare to dager på ski.

aktiv ferie

På SYKKEL I PALMA

Palmer i Palma selvsagt Mallorca tiltrekker konkurransesyklister fra hele verden, men er også godt tilrettelagt for vanlige syklister. Strandpromenaden til Palma byr på mer enn nok for en aktiv mosjonist. Vestkysten av Mallorca byr på krevende hårnålsvinger og utsikt som tar den lille pusten du har igjen fra deg. Er

aktiv livsstil

Rando i Davos, Sveits

Vakkert kulturlandskap omringet av tinder og uberørte fjellsider. Bare et kvarter fra Davos sentrum, er så man nesten ikke tror det er sant

aktiv ferie

Heldig og happy i alpene!

I år har jeg vært så heldig å fått testet mest offpist, men også skiskyting, litt bakker og langrenn både her og i Italia, som er rett ved. Denne delen av Sveits kalles Graubünden og må være verdens vakreste for fjellfrelste!

aktiv ferie

Syv grunner til å dra til alpene

Matterhorn, Zermatt og meg. Ja vi elsker dette landet, men noen ganger er det helt ålreit å stå brattere, sole hetere og svimle råere! Breathtakingly amazing alps! HØYEST OG BRATTEST Foto: Matterhorn Glacier Paradise. Europas høyeste gondolstasjon på 3883 m.o.h. Crans Montana i Sveits, med utsikt mot Valais-dalen

aktiv reise

Ski Italia: Randonée / ski touring i pudder!

Langsomt og rytmisk vuggende tråkker vi meter for meter oppover fjellsidene. Til en topp i Italias del av Syd Tyrol. Så er det utfor med en frihetsfølelse jeg aldri glemmer.

AKTIV FRITID

Den ultimate skiferie i Italia

På få dager har jeg testet langrennsløyper, offpist, randonee, truger og alpin i Italia. Legg til god mat, spa og en kulturell ramme av de sjeldne. I LOVE ITALY!

aktiv ferie

På topptur i Trollheimen

Bratt som fy, men vi møtte seige kvinner på rundt 80 oppi her….Trøndere er noe for seg selv! Jeg måtte kjøre t/r Trondheim, og benyttet anledningen til å gå topptur i Trollheimen, kjøre over Rondane og Dovre, spise rømmegrøt og sove ute. For en opplevelse det ble!

active sightseeing

Crossfit i romerske ruiner - 1

Active sightseeing er kulturelt påfyll i historiske omgivelser mens du trener variert og kreativt. Dette er så gøy og inspirerende at du blir fit with fun! Det er utrolig hvor mye motivasjon og inspirasjon betyr for innsatsen. Å trene i sporene til romere og gladiatorer i den Provencalske landsbyen Arles,