aktiv Sommertrening på svaberg Sol sommer og sjø er deilig. Jeg bruker mest mulig tid ute, og leker meg sterkere og smidigere. Gjør det samme da vel! Her er noen fine øvelser for bikinikroppen. Jeg bruker rullesteiner som vekter, og kombinerer flere øvelser. Som her med med armøvelser som også styrker bysten, sammen med
Asana Rebel Knallbra hjemmetrening med app og YouTube Gøy på landet med verdens beste treningsprogrammer! Det er et hav av flotte treningsapper og videoer der ute. De gjør det såre enkelt å få topp trening og motivasjon på stuegulvet, eller ute i hagen. Jeg har fulgt noen av dem, og her er mine beste anbefalinger! Hjemmetrening er supert
