Supermygg
  • Home
  • About
  • Trening
  • Kosthold
  • Helse og Livsstilsendring
  • Turtips
Sign in Subscribe

styrketrening

A collection of 28 posts
Crossfit i romerske ruiner - 1
active sightseeing

Crossfit i romerske ruiner - 1

Active sightseeing er kulturelt påfyll i historiske omgivelser mens du trener variert og kreativt. Dette er så gøy og inspirerende at du blir fit with fun! Det er utrolig hvor mye motivasjon og inspirasjon betyr for innsatsen. Å trene i sporene til romere og gladiatorer i den Provencalske landsbyen Arles,
May 1, 2018 3 min read
Slik trener Johaug og Bjørgen til gull!
balanse

Slik trener Johaug og Bjørgen til gull!

Foto: Per Thrana, DN Aktiv Jeg har vært i styrkerommet med Johaug og Bjørgen for å hente treningstips. Det skjedde rett før forrige OL, da jentene våre tapetserte pallen med gull i Sotsji. Og det har de fortsatt med! Jeg kaller det “det aller helligste”, og etter Bjørgens fantastiske prestasjoner
Feb 25, 2018 5 min read
Inspirator: Ido Portal - Bevegelsesmesteren
bevegelsesmønstre

Inspirator: Ido Portal - Bevegelsesmesteren

I jakten på motivasjonskilder til å trene, snubler jeg av og til over treningsguruer som kan mer enn å bare sette sammen super-sets for fitness-bodies. Ido Portal [http://www.idoportal.com/] innfører koreografi, filosofi og lek som ingen andre. > – Hvorfor skal vi bevege oss, og hvorfor beveger vi oss i
Feb 7, 2018 2 min read
← Newer Posts Page 2 of 2
Supermygg © 2025
  • Contact
Powered by Ghost