Supermygg
  • Home
  • About
  • Trening
  • Kosthold
  • Helse og Livsstilsendring
  • Turtips
Sign in Subscribe

middelhavskost

A collection of 3 posts
Syv måter å gjøre reisen til en boost for helsen!
aktiv ferie

Syv måter å gjøre reisen til en boost for helsen!

Yoga fitness i soloppgang. Jeg varmer opp med en twist som får igang hele blodomløpet Nok en uke som reiseleder på elvecruise er tilbakelagt. Syv dager i stekende sol under skyfri himmel, med helpensjon, vin og late dager på dekk som fort legger seg på sidebeina…. For meg ble det
Sep 15, 2018 7 min read
Time-out med "L'art de vivre" på Rivieraen
aktiv ferie

Time-out med "L'art de vivre" på Rivieraen

Forrige helg var det storinnrykk av damer til Syd-Frankrike. De slapp opp for champagne på rad åtte. Jeg satt på rad én. Hvordan overlever en Duracellkanin på jentetur med en slik start?
Sep 8, 2018 6 min read
Slik holder du deg sprek hele livet
100 år

Slik holder du deg sprek hele livet

Stadig flere runder 100 år. Her får du gode tips for trening og livsstil som kan holde deg sunn og sprek langt inn i alderdommen. Av Elizabeth S Lingjærde, tidligere publisert i DN Aktiv  Selv om forventet levealder i Norge øker, betyr ikke det at god helse i alderdommen kommer
Jan 16, 2018 6 min read
Page 1 of 1
Supermygg © 2026
  • Contact
Powered by Ghost