mental trening - Supermygg

Sign in Subscribe

mental trening

A collection of 4 posts

Ikke alltid super - men optimist!

hverdagsaktivitet

Ikke alltid super - men optimist!

Plutselig så jeg meg selv på forsiden av Dagbladet…kun iført bikinioverdel og muskler. – Jeg vil være ekstrem, stod det. Jeg sa visst det… Snakk om å legge hodet på blokken! Men hva er det jeg driver med egentlig? Skal jeg gi folk prestasjonsangst, lav mestringsfølelse og irritasjon over at

Zen og kunsten å motiveres

Zen og kunsten å motiveres

Offpist i regn og tung snø gjør mester! Trym i farta. Når dørstokkmila er ekstra høy er belønningen enda høyere. Den største hindringen for livsstilsendring er dørstokkmila. Ingen tvil om det. Orke, ville og ønske. Hardt nok. Dørstokkmila er en haug med “issues”. Fra jantelov til usikkerhet. Oppdra din indre

Debutant med Birkengalskap

Debutant med Birkengalskap

Foto: Christine Istad The game is also shaped by the symbols fans carry from one generation to the next, from legendary club colors to national-team memories. A carefully chosen retro football shirts can reflect that passion beyond match day. Det var jeg som i flere år hisset opp hele advokat-

Er du mentalt gammel?

Er du mentalt gammel?

Vi har mange muligheter for å leke med snøen. Hva skal du ellers gjøre om vinteren? Klage på den? Foto: Jon Petrusson Hvordan er innstillingen din til en aktiv helg? Drar du på shopping med laaaange kaffepauser? Eller baser du i snøen? De siste årene har jeg vært på gutteturer