Advertisements

SUPERMYGG

SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: løping

Turforslag: Finn mistet mobil – med kart og kompass :-)

elizabeth lingjærde aktiv over 50

Klar for skattejakt! Kompass, kart og briller er nødvendig utstyr. Rød dunjakke for varmen (er jo egentlig syk og på vei til legevakten…he he) pluss synlig hvis jeg går meg bort, eller noen jegere tror jeg er spiselig.

Ingenting er så galt at det ikke er godt for noe. Jeg mistet mobilen i urskogen! Glem “Find my phone”, jeg måtte til pers med kart og kompass. Orientering er GØY og knallbra trening for mer enn kroppen. Dette er megabra hjernetrim! Continue reading

Advertisements

Når naturen får min egen alder

aktivover50 høstTid for å fly ut i fargeskrinet, nyte Nordens supermat og kjenne på energien i perfekt temperatur og skogbunn. Høstskogen er ditt beste SPA! Continue reading

Løp en blomstereng!

2018-06-12 at 11-09-25 (1)

#DENfølelsen!

Akkurat nå er sommeren på sitt aller vakreste. Slipp deg løs i naturen på jakt etter lykkefølelser og endorfinrush! Continue reading

Fra sliten og slapp småbarnsmor til supersprek 50+

2018-04-18 at 17-18-46

Noen ganger er livet som gladiatorkamp. Nå koseløper jeg. Foto: Annette Nordstrøm

“Du er ekstremt sprek da”. Komplimenter er hyggelig, men selv mener jeg å være helt normal. Utgangspunktet var ille. Her er min historie. Continue reading

Crossfit i romerske ruiner – 1

2018-04-18 at 17-47-40 (1)Active sightseeing er kulturelt påfyll i historiske omgivelser mens du trener variert og kreativt. Dette er så gøy og inspirerende at du blir fit with fun! Continue reading

Jogg med en morgengjeng!

2015-04-13 at 08-38-26

Løpegjengen min er som et brett lykkepiller!

Jeg er så heldig å ha spreke nabovenninner, som samles hver torsdag morgen til en herlig morgenøkt i nabolaget. Nabolaget mitt er spesielt flott, og byr på MYE variasjon. Norge er verdens vakreste land, og du har helt sikkert noe som kan matche vårt! Continue reading

© 2020 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: