Advertisements

SUPERMYGG

SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: langrenn (page 1 of 2)

“Walk on the wild side” – i påsken

Huj som det går! Byttet ut skogskjøring i alpene med langrennsoffpiste i Nordmarka 😉

Jeg elsker offpiste, også på langrennski. Nå er det perfekte forhold, enten du er på fjellet eller i marka.

Continue reading
Advertisements

Inspirator: Et møte med skilegender

Ingrid Wigernæs og Merete Sejersted Bødtker med plastelinamodellen av skulpturen Merete vil lage i bronse.

Livet som frilanser er aldri kjedelig. Idag ble en drømmedag på en eventyrlig hytte, for å skrive om en spesiell hedersgjest.

Continue reading

Derfor er vi best på ski

VANT IGJEN: Therese Johaug jubler etter seieren på 30 km fellesstart fri teknikk i ski-VM i Seefeld.  Foto: Terje Pedersen (NTB scanpix)

Norge ankom, kikket seg rundt, moste alle og reiste igjen. Hvorfor er vår lille nasjon uovervinnelige? Jeg tror jeg vet svaret 😉

Jeg bor innerst i skikongenes vugge. Mine nærmeste naboer her nord-i-dalen er plassen Bergendahl, som fostret Norges første skikonger, Lars og Lauritz Bergendahl.

Continue reading

Ski Italia: Langrenn og SPA i Gsieser tal

En helt egen følelse å kombinere ski med bikini i snøen.

Jeg skiftet ut Nordmarka med Alto Adige, den italienske delen av Syd-Tirol, og fikk herlig SPA, mat og kultur i nese og bein.

Continue reading

Ski Italia – Langrenn i Toblach

Hvorfor dra fra Norge for å gå på ski i Dolomittene? Jeg finner ingen grunn til ikke å gjøre det, etter å ha opplevd det beste av Syd Tyrol på en uke. For et kinderegg!

Continue reading

Drømmepåsken! Og slik kan du også oppleve den.

2018-04-02 at 11-23-55

Lykken er å være på vei til en topp!

Kaldt, sol, snørikt og vindstille. For mange av oss har det vært en drømmepåske! Har du gode venner og god helse, så er det vanskelig å holde misnøyen oppe, som en god venninne har sagt 🙂 Continue reading

Slik trener Johaug og Bjørgen til gull!

LB Therese Johaug 20130920_PT12 (1)

Foto: Per Thrana, DN Aktiv

Jeg har vært i styrkerommet med Johaug og Bjørgen for å hente treningstips. Det skjedde rett før forrige OL, da jentene våre tapetserte pallen med gull i Sotsji. Og det har de fortsatt med! Continue reading

Debutant med Birkengalskap

trening_14_01_f_istad

Foto: Christine Istad

Det var jeg som i flere år hisset opp hele advokat- og finanseliten til skyhøye testosteronnivåer med mine hard-core-six-pack artikler i DN Aktiv. Til manges forargelse. En dag trådde jeg over streken for å delta selv…

Continue reading

Holmenkollmarsjen 2018: Et blodtørstig renn for de innseige.

Marsjen

Målfoto av meg selv, noen år etter at jeg bare stilte som reporter for DN Aktiv.

Det er 50+ klassene som ruler i Holmenkollmarsjen. Et av verdens tøffeste skirenn. Men hvorfor er det så få kvinner med? Test mindfulnessheten deres da vel 😉 Continue reading

Oj, jeg skal delta i Holmenkollmarsjen!

11420_10152560017806770_2531038709730628476_n

Jeg har aldri vært noe konkurransemenneske, men også det endret seg etter fylte 50. Godt påvirket av gode naboer og venninner, fant jeg ut at et renn i ny og ne er en mega motivasjonsfaktor for å trene jevnt. Her er oppskriften på suksess med trivselsfaktor. Continue reading

« Older posts

© 2019 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑