SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: guilty pleasures

Syv måter å gjøre reisen til en boost for helsen!

AO50 yoga fitness cruise

Yoga fitness i soloppgang. Jeg varmer opp med en twist som får igang hele blodomløpet

Nok en uke som reiseleder på elvecruise er tilbakelagt. Syv dager i stekende sol under skyfri himmel, med helpensjon, vin og late dager på dekk som fort legger seg på sidebeina…. For meg ble det motsatt, og her er triksene! Continue reading

Ja og Nei mat + Guilty Pleasures holder meg slank og sunn!

2014-05-14 at 13-47-44

Fargerikt og variert er tingen.

I hverdagen holder jeg meg til noen enkle, men litt strenge, kostholdsregler. I tråd med alt jeg har lært. Det betyr at jeg stort sett holder meg til mat laget med tid og kjærlighet 🙂 Continue reading

© 2020 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: