SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut
Elias og Edvard tar en salto i solnedgang. Plaka, Naxos
Å være aktiv handler ikke bare om trening, men om en åpen og proaktiv innstilling til livets utfordringer. Vitalitet kommer av det latinske ordet vita = liv. Continue reading
Foto: Ane Moe
Vi har vel alle litt vond bagasje i sjelen. Nå skal jeg avsløre en av mine tunge steiner, og hvordan jeg hindrer den i å tynge meg ned i grøfta. Continue reading
Lykken er å være på vei til en topp!
Kaldt, sol, snørikt og vindstille. For mange av oss har det vært en drømmepåske! Har du gode venner og god helse, så er det vanskelig å holde misnøyen oppe, som en god venninne har sagt 🙂 Continue reading
Offpist i regn og tung snø gjør mester! Trym i farta. Når dørstokkmila er ekstra høy er belønningen enda høyere.
Den største hindringen for livsstilsendring er dørstokkmila. Ingen tvil om det. Orke, ville og ønske. Hardt nok. Dørstokkmila er en haug med “issues”. Fra jantelov til usikkerhet. Oppdra din indre stemme! Lær deg zen. Continue reading
© 2021 SUPERMYGG
Theme by Anders Noren — Up ↑
