Advertisements

SUPERMYGG

SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: zen

Åpen ungdom eller lukket alderdom?

2012-07-16 at 18-29-35

Elias og Edvard tar en salto i solnedgang. Plaka, Naxos

Å være aktiv handler ikke bare om trening, men om en åpen og proaktiv innstilling til livets utfordringer. Vitalitet kommer av det latinske ordet vita = liv. Continue reading

Advertisements

En skitur i poesi, regn og angst.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Foto: Ane Moe

Vi har vel alle litt vond bagasje i sjelen. Nå skal jeg avsløre en av mine tunge steiner, og hvordan jeg hindrer den i å tynge meg ned i grøfta. Continue reading

Drømmepåsken! Og slik kan du også oppleve den.

2018-04-02 at 11-23-55

Lykken er å være på vei til en topp!

Kaldt, sol, snørikt og vindstille. For mange av oss har det vært en drømmepåske! Har du gode venner og god helse, så er det vanskelig å holde misnøyen oppe, som en god venninne har sagt 🙂 Continue reading

Zen og kunsten å motiveres

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Offpist i regn og tung snø gjør mester! Trym i farta. Når dørstokkmila er ekstra høy er belønningen enda høyere.

Den største hindringen for livsstilsendring er dørstokkmila. Ingen tvil om det. Orke, ville og ønske. Hardt nok. Dørstokkmila er en haug med “issues”. Fra jantelov til usikkerhet. Oppdra din indre stemme! Lær deg zen. Continue reading

© 2019 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: