SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut
Sidestrekk tar tak i midjen. Prøv å bøye beinet du står på også, og kjenn etter hvor det tar. You like!
Du finner alltid en trapp, en benk eller en forhøyning i landskapet. Da har jeg et rått og raskt treningsprogram som gir både kondis og styrke der det synes. Continue reading
Foto: Birken
Jeg er en Birkebeiner! Fy flate så deilig å ha gjennomført, og med god margin til merket 🙂 Alt klaffet, bortsett fra føret… Continue reading
Målfoto av meg selv, noen år etter at jeg bare stilte som reporter for DN Aktiv.
Det er 50+ klassene som ruler i Holmenkollmarsjen. Et av verdens tøffeste skirenn. Men hvorfor er det så få kvinner med? Test mindfulnessheten deres da vel 😉 Continue reading
© 2021 SUPERMYGG
Theme by Anders Noren — Up ↑
