SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: selvutvikling

Min motivasjon er ikke for pingler

pain is evidentEr du tøff eller pingle? La oss snakke litt om det…Fordi du er fylt førti eller eldre, og står i fare for å bli svak og syk om du slapper av for mye. Continue reading

Zen og kunsten å motiveres

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Offpist i regn og tung snø gjør mester! Trym i farta. Når dørstokkmila er ekstra høy er belønningen enda høyere.

Den største hindringen for livsstilsendring er dørstokkmila. Ingen tvil om det. Orke, ville og ønske. Hardt nok. Dørstokkmila er en haug med “issues”. Fra jantelov til usikkerhet. Oppdra din indre stemme! Lær deg zen. Continue reading

© 2020 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: