Supermygg
  • Home
  • About
  • Trening
  • Kosthold
  • Helse og Livsstilsendring
  • Turtips
Subscribe
Tagged

selvutvikling

A collection of 3 posts

Min motivasjon er ikke for pingler
Amazone

Min motivasjon er ikke for pingler

Er du tøff eller pingle? La oss snakke litt om det…Fordi du er fylt førti eller eldre, og står i fare for å bli svak og syk om du slapper av for mye. Advarsel: Dette er ikke koseprat som gir deg god samvittighet for en bedagelig livsstil. Denne

  • Elizabeth Lingjærde
Elizabeth Lingjærde Aug 18, 2018 • 8 min read
En skitur i poesi, regn og angst.
angst

En skitur i poesi, regn og angst.

Foto: Ane Moe Vi har vel alle litt vond bagasje i sjelen. Nå skal jeg avsløre en av mine tunge steiner, og hvordan jeg hindrer den i å tynge meg ned i grøfta. Hver torsdag morgen i over 15 år har jeg møtt flokken min for en løpetur / skitur i

  • Elizabeth Lingjærde
Elizabeth Lingjærde Apr 6, 2018 • 6 min read
Zen og kunsten å motiveres
bevissthet

Zen og kunsten å motiveres

Offpist i regn og tung snø gjør mester! Trym i farta. Når dørstokkmila er ekstra høy er belønningen enda høyere. Den største hindringen for livsstilsendring er dørstokkmila. Ingen tvil om det. Orke, ville og ønske. Hardt nok. Dørstokkmila er en haug med “issues”. Fra jantelov til usikkerhet. Oppdra

  • Elizabeth Lingjærde
Elizabeth Lingjærde Mar 7, 2018 • 6 min read
Supermygg © 2022
  • Contact
Powered by Ghost