Trampolinen gjør nytten om vinteren også.Det er lett å glemme armer og skuldre
når man løper mye. Symmetri er tingen, men en sterk overkropp er viktig for
helsen også.
Etter mine løpeturer i terreng har bein og kjernemuskulatur fått sitt, mens
armene nesten bare slenger der. Ikke helt da,
