Advertisements

SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: kondis

Den universale formelen som gir resultater!

80% styrketrening / 20 % kondistrening når du har rundet 50.

Trening og kosthold er enkelt, og vanskelig. Derfor er det mange som ikke ser effekten av alle timene de sliter, og alt de forsaker. Her er min “magiske” formel.

Continue reading
Advertisements

© 2020 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: