Supermygg
  • Home
  • About
  • Trening
  • Kosthold
  • Helse og Livsstilsendring
  • Turtips
Sign in Subscribe

Kettlebell

A collection of 3 posts
Enkel og effektiv økt med kettlebell
fitness

Enkel og effektiv økt med kettlebell

Kroppens to bestevenner på 12 og 20 kilo. Pain for gain!Av alt jeg har prøvd her i verden så ruler kettlebell. De er geniale for oss som vil forme kroppen med fitness-trening. Fordi de utfordrer deg med både styrke og utholdenhet i en unik sentrifugalkraft. Jeg har skrevet om
Feb 28, 2019 4 min read
Syv supre styrkeøvelser med kettlebell
fettforbrenning

Syv supre styrkeøvelser med kettlebell

Jeg har for lengst blitt superfan av kettlebells, fordi de gir deg maks styrke OG kondis på minimal tid og plass. Dessuten kan du variere med en masse flotte øvelser. Her mine favoritter for tiden. DERFOR RULER STYRKETRENING: Det er ingen tvil om at styrketrening er tingen for å beholde
Sep 24, 2018 4 min read
Knallbra hjemmetrening med app og YouTube
Asana Rebel

Knallbra hjemmetrening med app og YouTube

Gøy på landet med verdens beste treningsprogrammer! Det er et hav av flotte treningsapper og videoer der ute. De gjør det såre enkelt å få topp trening og motivasjon på stuegulvet, eller ute i hagen. Jeg har fulgt noen av dem, og her er mine beste anbefalinger! Hjemmetrening er supert
Feb 19, 2018 5 min read
Page 1 of 1
Supermygg © 2025
  • Contact
Powered by Ghost