Advertisements

SUPERMYGG

SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: folkehelse

dette koster samfunnet 250 mrd årlig

Dårlig rygg plager de fleste og koster både dårlig livskvalitet og samfunnsressurser.

“Sitting is the new smoking” og sammen med dårlig kosthold fører det til enorme helsekostnader. Men, fysisk aktivitet kurerer det meste. Det gjør også et sunt kosthold, som handler mer om å spise lite nok enn sunt nok.

Continue reading
Advertisements

Over dørstokken venter drømmen

AO50 franske alper

Syd for Marseille, på tur i fjellryggen over hulen der Maria Magdalena skal ha endt sine dager, sier legenden. Naturen er min kirke!

Mens Norske toppidrettsutøvere støvsuger mesterskap for medaljer, er folk flest på vei inn i helsekøen, og den koster oss MILLIARDER. Vil du tilbringe de neste 50 årene med sykdom? Hopp over dørstokken og ut av helsekøen med det samme! Continue reading

Salgstriksene som gjør oss fete

belly-body-calories-diet-42069.jpeg

Vi trener mer enn før og spiser stadig sunnere. Allikevel øker gjennomsnittsvekten. Hvorfor? Continue reading

Her er verstingen i norsk kosthold.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Karavane uten saltblokker, men gøy å ri kamel! Vi trenger salt i varmen, og til å frakte og lagre proteinrik mat uten kjøleskap.

Føler du deg oppblåst? Har du mye vann i kroppen? Hodepine eller hjerteklapp? Maten din kan være en farlig saltbombe. Continue reading

Typisk norsk å være lat? No-way!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dugnadsmåking av taksnø. Typisk norsk fritidsyssel.

Det blir ikke OL-gull, 17.mai, hyttekos, likestilling og god folkehelse av å “outsource” ulønnet arbeid og drive karrierejag med utenlandsk arbeidsmoral. Jeg slår et slag for den særnorske fritiden! Continue reading

© 2019 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑