Advertisements

SUPERMYGG

SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: angst

En skitur i poesi, regn og angst.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Foto: Ane Moe

Vi har vel alle litt vond bagasje i sjelen. Nå skal jeg avsløre en av mine tunge steiner, og hvordan jeg hindrer den i å tynge meg ned i grøfta. Continue reading

Advertisements

Valentine-filosofi fra alpingutta

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Livet er mye motbakker. Ta vare på makkeren din.

Det er  faktisk ikke ofte jeg leser sportssidene i avisen, men idag, på alle hjerters dag leste jeg dem. Landslaget vårt i alpin har et ekstremt godt team. Det er fordi de bygger en unik kultur, som tåler at en gjeng vinnerskaller bor tett på hverandre med 250 reisedager i året.  Continue reading

– Hjernen er det organet som påvirkes mest av fysisk trening

4526589
av Elizabeth S. Lingjærde, for ABC Nyheter
Oversett og underkommunisert, men en rekke mentale lidelse kan ikke bare forebygges, men behandles med fysisk trening, mener hjerneforsker.
Continue reading

© 2020 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: