SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: treningsøkter

Slik trener en PT seg selv – min treningsdagbok

Jeg har alltid trent etter innfallsmetoden, fordi kunnskapen går på autogir. Nå skriver jeg treningsdagbok for å dokumentere hva jeg egentlig gjør.

Continue reading

© 2020 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: