Supermygg
  • Home
  • About
  • Trening
  • Kosthold
  • Helse og Livsstilsendring
  • Turtips
Subscribe
Tagged

Tabata

A collection of 1 post

HIIT + Yoga = supereffektiv trening!
etterforbrenning

HIIT + Yoga = supereffektiv trening!

Jumping side Jacks er en av flere multiøvelser som gir deg alt. Høyintensiv intervalltrening (HIIT) er tingen for deg med liten tid til å trene. Du trenger cirka to kvadratmeter og noen minutter med guts. Som ekstrabonus til trent kropp får du lang etterforbrenning. We like! Veldig mange lever i

  • Elizabeth Lingjærde
Elizabeth Lingjærde Aug 20, 2018 • 2 min read
Supermygg © 2022
  • Contact
Powered by Ghost