2018-08-10 at 14-23-19

Jumping side Jacks er en av flere multiøvelser som gir deg alt.

Høyintensiv intervalltrening (HIIT) er tingen for deg med liten tid til å trene. Du trenger cirka to kvadratmeter og noen minutter med guts. Som ekstrabonus til trent kropp får du lang etterforbrenning. We like! Continue reading