Birkebeiner Birken 2018 - SOL, smerter og stemning. Rapport fra en nybakt Birkebeiner! Foto: Birken Jeg er en Birkebeiner! Fy flate så deilig å ha gjennomført, og med god margin til merket 🙂 Alt klaffet, bortsett fra føret… For tre år siden forberedte jeg meg i månedsvis, og rennet ble avlyst. Kanskje like greit, for jeg kom til Rena etter en elendig natt,
Alfa Klar for Birken imorgen! Lurer på hva Skevla og Skrukka hadde sagt om antrekket mitt? Etter å ha stått skuffet på Rena i 2014, da rennet ble avlyst grunnet mye vind, prøver jeg igjen. I beina er det over 800 km allerede, men jeg har ikke trent spesifikt mot rennet. Hvordan vil det gå?
Holmenkollmarsjen Holmenkollmarsjen 2018: Et blodtørstig renn for de innseige. Målfoto av meg selv, noen år etter at jeg bare stilte som reporter for DN Aktiv. Det er 50+ klassene som ruler i Holmenkollmarsjen. Et av verdens tøffeste skirenn. Men hvorfor er det så få kvinner med? Test mindfulnessheten deres da vel 😉 – Æ har så voindt i ryggen, pep
Birken Oj, jeg skal delta i Holmenkollmarsjen! Jeg har aldri vært noe konkurransemenneske, men også det endret seg etter fylte 50. Godt påvirket av gode naboer og venninner, fant jeg ut at et renn i ny og ne er en mega motivasjonsfaktor for å trene jevnt. Her er oppskriften på suksess med trivselsfaktor. Noen av dem er
