Advertisements

SUPERMYGG

SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: skirenn

Birken 2018 – SOL, smerter og stemning. Rapport fra en nybakt Birkebeiner!

last ned

Foto: Birken

Jeg er en Birkebeiner! Fy flate så deilig å ha gjennomført, og med god margin til merket 🙂 Alt klaffet, bortsett fra føret… Continue reading

Advertisements

Klar for Birken imorgen!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lurer på hva Skevla og Skrukka hadde sagt om antrekket mitt?

Etter å ha stått skuffet på Rena i 2014, da rennet ble avlyst grunnet mye vind, prøver jeg igjen. I beina er det over 800 km allerede, men jeg har ikke trent spesifikt mot rennet. Hvordan vil det gå? Continue reading

Holmenkollmarsjen 2018: Et blodtørstig renn for de innseige.

Marsjen

Målfoto av meg selv, noen år etter at jeg bare stilte som reporter for DN Aktiv.

Det er 50+ klassene som ruler i Holmenkollmarsjen. Et av verdens tøffeste skirenn. Men hvorfor er det så få kvinner med? Test mindfulnessheten deres da vel 😉 Continue reading

Oj, jeg skal delta i Holmenkollmarsjen!

11420_10152560017806770_2531038709730628476_n

Jeg har aldri vært noe konkurransemenneske, men også det endret seg etter fylte 50. Godt påvirket av gode naboer og venninner, fant jeg ut at et renn i ny og ne er en mega motivasjonsfaktor for å trene jevnt. Her er oppskriften på suksess med trivselsfaktor. Continue reading

© 2019 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑