SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut
Målfoto av meg selv, noen år etter at jeg bare stilte som reporter for DN Aktiv.
Det er 50+ klassene som ruler i Holmenkollmarsjen. Et av verdens tøffeste skirenn. Men hvorfor er det så få kvinner med? Test mindfulnessheten deres da vel 😉 Continue reading
Jeg har aldri vært noe konkurransemenneske, men også det endret seg etter fylte 50. Godt påvirket av gode naboer og venninner, fant jeg ut at et renn i ny og ne er en mega motivasjonsfaktor for å trene jevnt. Her er oppskriften på suksess med trivselsfaktor. Continue reading
© 2020 SUPERMYGG
Theme by Anders Noren — Up ↑
