Supermygg
  • Home
  • About
  • Trening
  • Kosthold
  • Helse og Livsstilsendring
  • Turtips
Subscribe
Tagged

karbohydrater

A collection of 2 posts

BIRKEN 2019 - det beste rennet, med de beste folka
Birken

BIRKEN 2019 - det beste rennet, med de beste folka

Årets Birken går inn i historien som et av de beste. Været viste seg fra sin beste side. Jeg gjennomførte med god margin til merket, heldigvis, for jeg vil jo bevise at jeg har et treningsopplegg og kosthold som gir gode resultater! Men, det handler også om et apparat som

  • Elizabeth Lingjærde
Elizabeth Lingjærde Mar 19, 2019 • 10 min read
Slik forbrenner du mest fett
aerob

Slik forbrenner du mest fett

Finn en aktivitet som gir deg masse glede. Da blir motbakkene deilige. Det er godt å være på en topp! Foto: Ludvig Lingjærde Hozman Det er forsket mye på hvordan vi kan forbrenne fett raskest mulig. Mer enn fem kilo for mye gir økt helserisiko, spesielt hvis fettet ligger rundt

  • Elizabeth Lingjærde
Elizabeth Lingjærde Feb 28, 2018 • 5 min read
Supermygg © 2022
  • Contact
Powered by Ghost