alder Åpen ungdom eller lukket alderdom? Elias og Edvard tar en salto i solnedgang. Plaka, Naxos Å være aktiv handler ikke bare om trening, men om en åpen og proaktiv innstilling til livets utfordringer. Vitalitet kommer av det latinske ordet vita = liv. Vitalitet er å være full av liv. Å være ung til sinns og ung
100 år Slik holder du deg sprek hele livet Stadig flere runder 100 år. Her får du gode tips for trening og livsstil som kan holde deg sunn og sprek langt inn i alderdommen. Av Elizabeth S Lingjærde, tidligere publisert i DN Aktiv Selv om forventet levealder i Norge øker, betyr ikke det at god helse i alderdommen kommer
