Ikaria - Supermygg

Sign in Subscribe

Ikaria

A collection of 2 posts

Åpen ungdom eller lukket alderdom?

Åpen ungdom eller lukket alderdom?

Elias og Edvard tar en salto i solnedgang. Plaka, Naxos Å være aktiv handler ikke bare om trening, men om en åpen og proaktiv innstilling til livets utfordringer. Vitalitet kommer av det latinske ordet vita = liv. Vitalitet er å være full av liv. Å være ung til sinns og ung

Slik holder du deg sprek hele livet

Slik holder du deg sprek hele livet

Stadig flere runder 100 år. Her får du gode tips for trening og livsstil som kan holde deg sunn og sprek langt inn i alderdommen. Av Elizabeth S Lingjærde, tidligere publisert i DN AktivSelv om forventet levealder i Norge øker, betyr ikke det at god helse i alderdommen kommer gratis.