Supermygg
  • Home
  • About
  • Trening
  • Kosthold
  • Helse og Livsstilsendring
  • Turtips
Subscribe
Tagged

High Intensity Circuit Training

A collection of 1 post

Syv minutter med vitenskapelig treningseffekt - HICT
7 minute workout

Syv minutter med vitenskapelig treningseffekt - HICT

Vi liker raske treningsøkter, ikke sant? Det handler ikke bare om tidsklemmer. Korte intensive økter av typen HICT, gir gode resultater raskt. Det gir kjempemotivasjon til varig livsstilsendring.  Jeg er utålmodig, og liker harde, strenge treningsregimer. Vi er alle forskjellige, og små skånsomme skritt tar fra meg all lyst. Nei,

  • Elizabeth Lingjærde
Elizabeth Lingjærde Mar 26, 2018 • 3 min read
Supermygg © 2022
  • Contact
Powered by Ghost