SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: fettforbrenning

Slanketipsene som virker

Photo by rawpixel.com on Pexels.com

Januar er høysesong for slanketips. Siden overvekt er verdens største helseproblem så er det faktisk ikke så dumt å gjøre noe med inntaket.

Continue reading

Bli fast og slank med styrketrening

2018-04-27 at 11-00-32

2,2 kilo fett eller 2,2 kilo muskel. Valget er ditt!

Se nøye på dette bildet. Jeg holder en fettklump på 2,2 kilo i den ene hånden. I den andre hånden holder jeg en muskel som veier nøyaktig det samme. Det er størrelsen som teller, ikke antall kilo, når du ser deg i speilet. Continue reading

© 2020 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: