Supermygg
  • Home
  • About
  • Trening
  • Kosthold
  • Helse og Livsstilsendring
  • Turtips
Subscribe
Tagged

EPOC

A collection of 2 posts

Fra sliten og slapp småbarnsmor til supersprek 50+
EPOC

Fra sliten og slapp småbarnsmor til supersprek 50+

Noen ganger er livet som gladiatorkamp. Nå koseløper jeg. Foto: Annette Nordstrøm “Du er ekstremt sprek da”. Komplimenter er hyggelig, men selv mener jeg å være helt normal. Utgangspunktet var ille. Her er min historie. Blant venner og bekjente går jeg for å være en Duracellkanin, og jeg

  • Elizabeth Lingjærde
Elizabeth Lingjærde May 10, 2018 • 6 min read
Slik forbrenner du mest fett
aerob

Slik forbrenner du mest fett

Finn en aktivitet som gir deg masse glede. Da blir motbakkene deilige. Det er godt å være på en topp! Foto: Ludvig Lingjærde Hozman Det er forsket mye på hvordan vi kan forbrenne fett raskest mulig. Mer enn fem kilo for mye gir økt helserisiko, spesielt hvis fettet ligger rundt

  • Elizabeth Lingjærde
Elizabeth Lingjærde Feb 28, 2018 • 5 min read
Supermygg © 2023
  • Contact
Powered by Ghost