SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: bikini fitness

Proteiner – vis muskler med riktig kosthold

Muskler kan bygges selv i høy alder – med riktig trening og kosthold

Det er et hot tema, med god grunn. Hvilke proteiner og hvor mye trenger du for å få muskler som synes? Her er fakta, uten kommersielle bindinger.

Continue reading

© 2020 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: