Jeg har alltid trent etter innfallsmetoden, fordi kunnskapen går på autogir. Nå skriver jeg treningsdagbok for å dokumentere hva jeg egentlig gjør.
Continue readingSLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut
Tag: aktiv på ferie
ISOLA2000 – de sydfranske alpenes snørike, med overraskelser
Mest sol, snø og snowboard til svært gode priser. Men også gastronomiske overraskelser og skjult sjarme.
Continue reading
Noen ganger i året har jeg drømmejobben som reiseleder på elvecruise for VISTA Travel. Nylig hadde jeg med meg en glad gjeng fra Paris til Honfleur på Seinen. Å seile sakte på Europas store elver er en reise i sivilisasjonsbygging, med mange aha-opplevelser. Et cruise er svært bedagelig, men jeg klarer alltid å snike inn trening daglig, og det inspirerer også gjestene mine.
Continue reading
Min ferietrening
Sol og sommer gir meg ekstra energi og lyst til å trene. Ute selvsagt. I år er jeg ekstra ivrig, og det synes på muskler som motiverer meg enda mer! Her er regimet mitt. Continue reading
© 2021 SUPERMYGG
Theme by Anders Noren — Up ↑