Supermygg
  • Home
  • About
  • Trening
  • Kosthold
  • Helse og Livsstilsendring
  • Turtips
Sign in Subscribe

5:2 dietten

A collection of 2 posts
Kosthold mot kreft - på foredrag med Rune Blomhoff
5:2 dietten

Kosthold mot kreft - på foredrag med Rune Blomhoff

En av verdens fremste forskere i ernæringsvitenskap er norsk. Lytter vi til ham kan kreftforekomstene reduseres drastisk! Usunn livsstil og overvekt er hovedårsaken til at altfor mange rammes, spesielt etter fylte 50. Her er de beste kostrådene. IfølgeFolkehelseinstituttet [https://www.fhi.no/nettpub/hin/grupper/eldre/#aldring-helse-og-funksjon-dagens-situasjon-og-trender] økes kreftrisikoen med
Oct 18, 2018 7 min read
Slik former du kroppen med riktig trening og kosthold - uansett alder!
5:2

Slik former du kroppen med riktig trening og kosthold - uansett alder!

Morgenbad i morgensol er digg! Uansett utgangspunkt kan du gjøre mye for å forme kroppen. Aktiviteter som motiverer, og gir resultater, gjør at du liker veien like mye som målene. Da lykkes du! Du har to verktøy: Fysisk aktivitet og kosthold. TRENING ER GRAM – KOSTHOLD ER KILO Av meg får
Aug 9, 2018 5 min read
Page 1 of 1
Supermygg © 2025
  • Contact
Powered by Ghost