SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Tag: intervalltrening

HIIT + Yoga = supereffektiv trening!

2018-08-10 at 14-23-19

Jumping side Jacks er en av flere multiøvelser som gir deg alt.

Høyintensiv intervalltrening (HIIT) er tingen for deg med liten tid til å trene. Du trenger cirka to kvadratmeter og noen minutter med guts. Som ekstrabonus til trent kropp får du lang etterforbrenning. We like! Continue reading

© 2020 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: