Jeg blir helt fælen når jeg leser om sykehjem, SFOer og andre institusjoner, som påstår de må servere søppelmat og annen usunn ferdigmat fordi det er enklest. Nope.
Continue reading
Advertisements
SUPERMYGG
SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut
Category: KOSTHOLD (page 2 of 6)
Jeg gjennomførte med god margin til merket, heldigvis, for jeg vil jo bevise at jeg har et treningsopplegg og kosthold som gir gode resultater!
Continue reading
Norge ankom, kikket seg rundt, moste alle og reiste igjen. Hvorfor er vår lille nasjon uovervinnelige? Jeg tror jeg vet svaret 😉
Jeg bor innerst i skikongenes vugge. Mine nærmeste naboer her nord-i-dalen er plassen Bergendahl, som fostret Norges første skikonger, Lars og Lauritz Bergendahl.
Continue reading
Det skal så lite til for å få store resultater til sommeren. Hvis du ønsker deg bedre helse, en slankere kropp og mer energi. Her er mine beste kostråd.
Continue reading
Jeg står på farten til alpene, der jeg skal nyte hvert sekund med det jeg liker best. Men, også grave dypere i hvordan frikjøring og offpist kan redde verden. Ja du leste riktig.
Continue reading
Enkelte leger hevder at trening ikke hjelper deg til å gå ned i vekt. Det er jeg uenig i. Her er hvorfor.
Continue reading
Januar er høysesong for slanketips. Siden overvekt er verdens største helseproblem så er det faktisk ikke så dumt å gjøre noe med inntaket.
Continue reading
Denne oransje næringsbomben får farge av betakaroten, som omdannes til det hudforbedrende A-vitaminet (retinol). Resten av ingrediensene er blant annet antinnflammatoriske og supre for både hud, hår og allmennhelsen.
Continue reading
Det er ikke tull, men de aller fleste dagene mine er fylt med det beste kroppen og hjernen min vet. Slik holder jeg meg sprek, sunn og vital som en 25-åring 😉
Continue reading
Mye spennende sunt her! Grønnkål, avokado, banan, ingefær, løk, stangselleri, purre, avokado, granateple, persimon, dadler, søtpotet, paprika, hvitløk med mer.
Når jeg rydder i kjøleskapet blir det ofte smoothie eller suppe av frukt- og grønnsaksrester. Hurra for miljøet, helsen og økonomien! Continue reading
© 2019 SUPERMYGG
Theme by Anders Noren — Up ↑