Advertisements

SUPERMYGG

SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Category: BREMS ALDRING (page 1 of 4)

Rynkebehandling med galvanisk spa

Ikke lett å se, men dette er 10 minutter etter første behandling

Reklame: Det er ikke lett å finne frem i jungelen av hudpleie. Ofte virker det for godt til å være sant. Da kan det gjøre mer skade enn nytte. Galvanisk strøm er helt ufarlig, og har fått mye god omtale.

Continue reading
Advertisements

Forrykende fysisk aktivitet og faglig påfyll

Lene Puntervold guider oss gjennom avanserte Yogastillinger inspirert av dans, sammen med blant annet Norgesmesteren i Crossfit.

Etter en helg på Idrettshøgskolen under Aktiv Convention er jeg full av inspirasjon og mer kunnskap. Om den fantastiske kroppen vår, som elsker trening, fordi den fortjener det.

Continue reading

Den rikeste av oss er den som har mest…

Lykken er tid, krefter og ressurser til å gå toppturer alene.

TID. Tenker jeg. Det er verdt mer enn penger. Eller? Tygg på den. Jeg koser meg med avisartikler av den lange sorten og filosoferer over hva folk flest driver med, og hvorfor.

Continue reading

Beste hudpleie for aldrende hud

BIOTHERM Blue Therapy Amber natt- og dagkrem sammen med serumet Life Plankton Elixir er min daglige skjønnhetskur. I LOVE IT!

Reklame: Om det er best for deg vet jeg jo ikke, men for meg har disse kremene vært helt fantastiske for glød og spenst. Her er beviset.

Continue reading

Nå skifter jeg navn fra Aktiv Over 50 til SUPERMYGG

SUPERMYGG i ett av sine elementer

Jeg håper å nå frem til flere under 50, og har lenge ønsket et unikt navn som er lett å huske. Dessuten er det absolutt meg.

Continue reading

Den gode greske maten for helsen

Landsbyfest på Ikaria. Lokalmat og -vin serveres til en billig penge, og alle generasjoner danser og koser seg til langt ut i de små timer. Denne øya er såkalt Blue Zone. Ett av fem steder der de lever lengst, sunnest og lykkeligst i verden.

Etter å ha bodd mange år i Hellas har jeg lært mye om Middelhavskosten. Mange bestiller det de er vant til å spise når de er på reise i andre land, og går glipp av den naturlige supermaten. Her er mine tips til det du bør smake på neste gang.

Continue reading

Huden min er blitt ti år yngre. Dette hjelper mot rynker

Nå prøver jeg også dette for å se om det virker. Et glass hver morgen i åtte uker, så vil huden min måles igjen. Spennende!

#reklame: Det er mange måter du kan bremse aldringstegn på, og jeg har prøvd flere. Her er beviset for at det funker!

Continue reading

Forbilder, kroppspress og inspirasjonskilder

Idag har jeg tid til å reflektere etter en herlig helg med PT-studier. Hvor langt vi er kommet for å ha det bra, og hvor lite som skal til for å ødelegge Folkehelsen…Noen røyker for saken sin, andre ble brent på bålet.

Continue reading

jeg er blitt ambassadør for MEMENTO U EN APP-REVOLUSJON!

Over 70 prosent av Norges befolkning er helsefarlig inaktive. De kommer seg ikke på et treningsstudio av ulike årsaker. Å trene hjemme eller ute er vel så bra, og denne appen kobler PT’er med kunder der de er.

Continue reading

Gjør hud og kropp sommerklar nå

Mikroorganismer som skal regenerere huden.

REKLAME: Trening, kosthold, helse og skjønnhet henger helt sammen. Det merker jo vi over 40 godt. Nå er jeg så heldig å få teste ut nye produkter, og gir min ærlige mening selv om jeg sponses. Det første du bør gjøre er å få en hudanalyse, for ingen av oss har like hud.

Continue reading
« Older posts

© 2019 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: