SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Category: BREMS ALDRING (Page 1 of 5)

Proteiner – vis muskler med riktig kosthold

Muskler kan bygges selv i høy alder – med riktig trening og kosthold

Det er et hot tema, med god grunn. Hvilke proteiner og hvor mye trenger du for å få muskler som synes? Her er fakta, uten kommersielle bindinger.

Continue reading
« Older posts

© 2021 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: