Advertisements

SUPERMYGG

SLANK og SUNN med TRENING og KOSTHOLD livet ut

Month: March 2019

Inspirator: Et møte med skilegender

Ingrid Wigernæs og Merete Sejersted Bødtker med plastelinamodellen av skulpturen Merete vil lage i bronse.

Livet som frilanser er aldri kjedelig. Idag ble en drømmedag på en eventyrlig hytte, for å skrive om en spesiell hedersgjest.

Continue reading
Advertisements

Mitt liv som blogger og PT student

Utdannet siviløkonom og mangeårig journalist. Nå er jeg blogger og student. Hvorfor? Fordi jeg led av “utmattelse”.

Continue reading

Ski Sveits: Frikjøring i Arosa Lenzerheide – fire toppturer

Fra Weisshorn med utsikt mot Churwalden

På bare èn dag klarte guiden min og jeg å gjøre fire toppturer i frikjørerparadiset Arosa Lenzerheide. Lengste turen startet på 2870 m.o.h og endte på 1700 m.o.h. med pudder!

Continue reading

Gøy å prøve skiskyting!

Den første kjente konkurransen fant sted i 1767, da grensepatrulje-kompanier konkurrerte mot hverandre. Nå kalles det også biathlon, og øker i popularitet. Etter å ha prøvd det selv blir det enda morsommere å følge med!

Continue reading

Enkelt, raskt og proteinrikt fra supern.

Jeg trodde i mange år at melk ikke var noe for voksne. Nå vet jeg bedre. De aller beste proteinene vi får. Samme som i proteinpulver, men hvorfor spise pulver og piller når orginalen er MYE bedre på alle måter. Nature knows 😉

Jeg blir helt fælen når jeg leser om sykehjem, SFOer og andre institusjoner, som påstår de må servere søppelmat og annen usunn ferdigmat fordi det er enklest. Nope.

Continue reading

BIRKEN 2019 – det beste rennet, med de beste folka

Årets Birken går inn i historien som et av de beste. Været viste seg fra sin beste side.

Jeg gjennomførte med god margin til merket, heldigvis, for jeg vil jo bevise at jeg har et treningsopplegg og kosthold som gir gode resultater!

Continue reading

Rando i Davos, Sveits

Et lite stopp over tregrensen på setervollen Stafelalp 1894 m.o.h. Kledd i randoklær fra Ortovox. Lue sponset av Odlo. Rundt livet har jeg en beeper, som er et obligatorisk elektronisk søkesystem.
Foto: Sondre Eriksen Hensema @itseriksen

Vakkert kulturlandskap omringet av tinder og uberørte fjellsider, et kvarter fra Davos sentrum, er så man nesten ikke tror det er sant.

Continue reading

Heldig og happy i alpene!

Davos er gammel og eventyrlig luksus. I påskevær på legendariske Hotel Schatzalp der forfatterenThomas Mann skrev “The Magic Mountain”. Jeg holder en klassisk Davoskjelke i vintage Descente jakke, Johaug fòrede tights og Moonboots med tovet ullfòr.

Det kom mye snø i år. Kom deg til fjells, for høyderusen du får gjør deg lykkelig. Og avhengig…

Continue reading

Derfor er vi best på ski

VANT IGJEN: Therese Johaug jubler etter seieren på 30 km fellesstart fri teknikk i ski-VM i Seefeld.  Foto: Terje Pedersen (NTB scanpix)

Norge ankom, kikket seg rundt, moste alle og reiste igjen. Hvorfor er vår lille nasjon uovervinnelige? Jeg tror jeg vet svaret 😉

Jeg bor innerst i skikongenes vugge. Mine nærmeste naboer her nord-i-dalen er plassen Bergendahl, som fostret Norges første skikonger, Lars og Lauritz Bergendahl.

Continue reading

© 2019 SUPERMYGG

Theme by Anders NorenUp ↑

%d bloggers like this: